最近，你是否感觉晚上睡不着觉?是否在刷手机时“越刷越烦躁”?
如果你也有这些感受，可能是焦虑情绪“找上门”了。
在对抗新冠肺炎的同时，人们很容易产生心理焦虑，在影响情绪的同时也可能会打乱我们的正常生活作息。因此，正确对待心理焦虑很重要，一分钟教你缓解!
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